Als Personal Trainer bin ich dein Partner beim Sport:

• Planung persönlicher Ziele, z.B. die Teilnahme am Berlin-Marathon
• Erstellen von Trainingsplänen, auch mit Ernährungsberatung
• Persönlicher Trainingsbegleiter – gegen den inneren Schweinehund
• Coaching: Ausrüstung, Laufstil, Umfang – auch im Sportstudio
• Sport im Alltag und mit dem eigenen Körpergewicht, Fit ohne Geräte
• Sportkurse in Firmen: Yoga, Rückenschule, Entspannung u.v.m.
• Systematischer Trainingsaufbau nach Sportunfällen bzw. Operationen